Водний Баланс для Хрящів
Вода допомагає “змащувати” суглоби, поліпшує еластичність хрящів і зв’язок. Введіть приблизну кількість рідини (л/день):
Скільки літрів на день?
Чому важлива рідина?
Без достатньої кількості води хрящ втрачає пружність, а суглоби можуть “скрипіти” та боліти. Йога покращує лімфо- та кровообіг, а достатнє зволоження підсилює ефект.
Корисні Звички для Суглобів
Короткі перерви, мікро-розминки, правильна постава — усе це “дрібні” звички, що суттєво впливають на стан суглобів. Перевірте, яку частку вашого дня вони займають:
Частка Корисних Звичок
Йога + Здорові Звички
Коли ви регулярно виконуєте асани та підтримуєте суглоби мікро-розминками (наприклад, щогодинний стрейч), ризик болю та запалення зменшується в рази. Це “неон” шлях до вільного руху й відсутності скутості.
Відгуки
“Почав пити 2 л води щодня, коліна ‘ожили’!”
“Раніше сидів годинами без руху, тепер встав кожні 30 хвилин — суглоби задоволені.”
“Йога та маленькі стрейч-перерви змінили відчуття в попереку.”
“Не думав, що просто вставати частіше може допомогти колінам. А це працює!”
“Яскраво живу — яскраві суглоби! План харчування + йога + звички — 10/10.”
Тарифи
Neon Start
2 тижні
Базова корекція води,
малі звички,
легкі вправи
Glow Flow
4 тижні
Регулярний моніторинг,
антизапальні дрібні звички,
розширена йога-програма
Shine Advance
6 тижнів
Поглиблене налаштування харчування,
регулярні звіти,
адаптивна йога при болях
VIP Radiance
8 тижнів
24/7 підтримка,
індивідуальний план,
інтенсивні вправи й харчування
Замовлення
Подаруйте своїм суглобам неонове світло здоров’я! Заповніть форму — і ми розпочнемо!